我近两年给胖了想减肥
女 | 21岁 2013-06-25 17:00:55
1人回复
来自渭南市
健康咨询描述： 想减肥就是不知道哪个减肥药好 你帮帮我啊
曾经的治疗情况和效果： 以前吃过减肥药没要什么效果 ...
想得到怎样的帮助：我想减肥 想叫你帮帮我 我现在换在闭经 是不是我太胖了啊
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刘医生 医师
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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2013-06-25 17:11:24
病情分析：
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
疾病百科| 闭经（别名：下丘脑-垂体-卵巢轴功能或器质性病变）
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饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物。
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