怎样才能确定我有高血压？

      平时有什么症状吗？头晕头疼吗？一次血压升高不能诊断高血压，血压高和活动、紧张以及休息不好有关，测血压之前先休息几分钟，平静状态下测量，如果连续两天测血压都高，就可以诊断高血压
      

      病情分析：
      一般量血压是在静息下测得。
      指导意见：
      如果刚运动完或刚吃过饭，最好等半个小时后在量。
      

      病情分析：
      您好，80,130这个血压还不错。注意定期检查血压即可，这个可能不太稳定，但也不是很高，一般是问题不大的，可以暂时不吃药
      指导意见：
      注意低脂肪，低盐饮食，避免烟酒等等，同时要多运动，肥胖的尽量减肥，这样才有助于控制血压
      
      以上是对“怎样才能确定我有高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血压的高低受多种因素的影响，平时检查为了防止错了的诊断一般是连续三天测量，且测量的条件也是有要求的！！
      指导意见：
      建议，不要在刚饭后测量，在情绪平稳且没有运动的情况下测量，才是比较准确的，更不要在测量前吃什么东西！通常是收缩压大于120舒张压大于80才可以确定为高血压！