我母亲身高150，我父亲身高160
女 | 13岁 2013-06-26 00:41:51
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健康咨询描述： 我母亲身高150，我父亲身高160，我十二岁来月经，如果按照父母遗传公式，我只能长到149，而我现在146，只是一定被注定的身高吗？我这个年龄如果坚持锻炼我能保证长到160吗？
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刘医生 医师
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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2013-06-26 04:22:13
病情分析：
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
指导意见：
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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