健康咨询描述: 从去年底开始,我觉得活着没什么意思,觉得自己什么也做不好,经常胡思乱想,没自信,也不愿化妆了,离婚三年,总为孩子担忧,后悔离婚甚至,工作也不愿干,屋子也不愿收拾
病情分析:
从你的描述中有抑郁的情绪,但不一定是抑郁症哦。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,多运动,让运动驱散低落的情绪。跑步,打球,交友,到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然,豁达大度,学会饶恕,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。接受现实,离婚后也不去抱恨前夫,饶恕前夫,也饶恕自己,这样对孩子的成长更有利,对自己也更有益。祝你幸福快乐!
病情分析:
你好,你的觉得活着没什么意思,觉得自己什么也做不好,经常胡思乱想,没自信,也不愿化妆了,离婚三年,总为孩子担忧,后悔离婚甚至,工作也不愿干,屋子也不愿收拾等情况我初步认为,是有一点忧虑症症状。
指导意见:
建议及早采用中医针灸的方法调理,中医针灸功能疏肝理气、补肾健脾、养血安神、调理阴阳,是临床上调理忧虑症的特效方法。
以上是对“我自己觉得自己得抑郁症了,还有可能是吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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