哺乳期晚上只吃水果会不会使奶水变少？

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

      节食肯定会让奶水减少的，所以最好不要节食，不过10月宝宝快能断奶了，一般一岁到一岁半就可以断奶，要使得奶水增多多喝汤水，鸡蛋汤等才能有奶水
      

      家长你好，你所提出的问题，哺乳期间如果要想减肥的话，最好多做运动。因为从饮食上减肥，影响宝宝哺乳，你可以吃含优质蛋白的饮食，少吃高热量高糖的食物。
      
      以上是对“哺乳期晚上只吃水果会不会使奶水变少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！