颈椎生理曲度反弓怎么矫正

男 | 21岁 2013-06-30 23:31:10 1人回复来自广州市

健康咨询描述：颈椎生理曲度反弓反弓，就只有这个症状，颈椎别的都正常，，我还有椎间盘突出，现在手臂发麻，有时恶心我想通过锻炼配合治疗来矫正，请问怎么锻炼，做飞燕式好吗，枕头怎么选，是不是要在颈椎那里垫东西啊

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张赵钱石家庄长城中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿帮助网友：8156称赞：39

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2013-07-01 01:17:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，应该是颈椎曲度变直，椎间盘突出需要药物治疗。
      指导意见：
      可以通过睡硬床板，颈部牵引，小燕飞等，没事多用颈部写“凤”字，祝早日康复。

2013-07-01 22:10 ask40842661e2 追问

那我是不是要尽量避免低头动作啊，多仰头有没有用？我的颈椎变形有些厉害已经有点反方向弯曲了，谢谢了

2013-07-02 12:24医生回答：

是的，应该避免低头动作，如果工作需要低头工作一段时间就应该仰起头来，做回头望月的动作。