排毒吃什么好？如何排毒

女 | 45岁 2013-07-01 10:21:05 2人回复来自

健康咨询描述：总是没有精神，脸色不好看，不知道排毒吃什么好？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：排毒吃什么

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卢嘉玲其他擅长: 大内科帮助网友：13380称赞：129

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2013-07-01 10:33:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议您可以服用排毒养颜胶囊的。
      指导意见：
      希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。

郑振秋其他帮助网友：10083称赞：91

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2013-07-01 10:41:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况建议你一方面要注意合理作息，另一方面要注意饮食调理，平时要注意保证充足睡眠，尽量不要熬夜，以免影响身体的排毒，另外你可以适当多运动，经常出汗也有助于帮助身体排毒，改善肤色。
      指导意见：
      建议你平时注意多吃些绿豆、苦瓜、胡萝卜、木耳、海带、蜂蜜等，有助于帮助身体排毒。

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