健康咨询描述: 如果我晚上一个人在一间大屋子里,我就老喜欢看恐怖小说又很怕,能不能告诉我怎么才不会怕呢
病情分析: 害怕都是自己吓唬自己的,你看恐怖小说能练自己的胆量,但是恐怖小说很多不切实际。 指导意见: 多相信点存在的东西,不要去乱想,克制自己瞎想。
那我要怎么做才能不害怕呢
害怕都是自己吓自己的,最怕的是人,脑子想点有用的,不要去想就不怕了
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