我21岁，经常失眠，很痛苦，更难受的是每

女 | 21岁 2013-07-02 18:17:05 1人回复来自北京市

健康咨询描述：我21岁，经常失眠，很痛苦，更难受的是每隔几次失眠，脸上就会多出几个斑，我是女生，很注意自己的外表，

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2013-07-02 21:04:33 我要投诉

      病情分析：
      从你的情况来看，分析考虑为睡眠障碍的可能性比较大，睡眠不佳可以由内分泌激素失调引起
      指导意见：
      个人意见：可以口服一些改善焦虑和睡眠的中成药试试，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒

2013-07-03 12:52 ask409076904d 追问

谢谢徐医生，其实，我这失眠的情况从上高二时就开始了，只不过，当时不太严重，后来，我上了大学，现在我是大二，失眠的频率越来越高，一个月至少会失眠4次，多的时候隔三天左右就失眠一次，现在，我觉得自己对睡眠都有一种恐惧了，我可以随随便便趴在桌子上睡着，但，一躺在床上，我的脑子里就开始不受控制的闪过各种乱七八糟的念想之类的，有时候，我觉得自己不由自主的很紧张，眼睛经常又干又胀，头疼，里面感觉很紧绷。