健康咨询描述: 近几个月情绪变化特别大,上一秒开心,下一秒生气,一会又好了,总是和男朋友生气,觉得他不好,没有以前对我好。
你这种情况倾向于焦虑抑郁症,建议重视起来,到专科医院就诊,可以采用中药调理的情况,结合针灸治疗,辅助以心理疏导治疗,效果更佳。平时的注意自我调节,学会控制情绪,懂得正确的发泄。享受阳光和运动的美好,或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这样对患者的情况有很大的帮助。
不能是抑郁症吧,听着好可怕,我一直都是个挺开朗的人,平时和朋友在一起的时候一般不会表现的太明显,和男朋友在一块知道他宠着我,就无所顾忌的发脾气。他也发现我的变化啦,我挺苦难的,可我控制不了,很多次说完就后悔啦。
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