健康咨询描述: 长期便秘,5-6天大便一次,大便不成形。已有好几年了。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问需要怎么调理
病情分析:
便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。
指导意见:
饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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