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有问必答网 → 整形美容科 → 整形外科 → 如何才能做到简单瘦腿的效果呢

如何才能做到简单瘦腿的效果呢

女 | 17岁 2013-07-07 18:11:15 1人回复来自苏州市

健康咨询描述：大腿有点粗壮，小腿明显比大腿粗肉还比较粗壮

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：如何能快速瘦腿既不费时又不费力

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wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2013-07-07 18:22:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你的情况还是可以进行减肥的。
      指导意见：
      你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

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