健康咨询描述: 便秘好多年了,三四天上一次大便,经常肚子涨,胃口不好,有发胖,皮肤粗糙,双手臂上长满麻疹,脸上也有,精神也不好,走路就跟踩棉花样,请求专家给我来个中医药方调理一下,谢谢了!
病情分析:
便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。
指导意见:
饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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