健康咨询描述: 我是送快递的,经常风吹日晒的,天天忙下来都好累好累的,特别是最近的快递特别的多,一回来洗完澡就要睡觉,可是一躺床上总感觉耳朵嗡嗡的,好像听某人说过屏气法可以治疗耳鸣。
想得到怎样的帮助:请问屏气法可以治疗耳鸣吗,是怎样做的呢?
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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