健康咨询描述: 6月30日第一次做血糖测试6.95mmol/L 7月4日第二次做测试7.25mmol/L 7月9日第三次测试 8.43mmol/L 家族有遗传史 而且这三次测试前都有20小时左右空腹 也就是前一天下午不吃饭 而且时间越长测试血糖越高 糖耐量都偏高 胰岛素释放功能正常 不知道我现在是否已经是糖尿病?应该注意些什么?我平时下午是不吃饭的 不知道现在该不该继续不吃饭?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:不知道我现在是否已经是糖尿病?应该注意些什么?我平时下午是不吃饭的 不知道现在该不该继续不吃饭?
你好,2次空腹检查血糖超过7,就可以确诊是糖尿病了,对于糖尿病早期患者可以采用中医中药治疗,中药不像西药副作用大,而且对于胰腺功能尚可维持正常的生理功能的患者,服用中药三个疗程后,是有可能会达到停服药物的可能,平时只需要饮食控制和加强锻炼就可以很好的控制自己的血糖,但是是需要定期检查自己的血糖变化情况的。
日常饮食也要特别注意,能降低血糖的食物:1.苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药、西葫芦、豆芽等不适宜吃的食物:不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。主食可以多吃粗粮,米饭每次不要高于75g,馒头最好少于100g
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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