自己在家按摩手足反射区
健康咨询描述： 自己在家按摩手足反射区对身体有好处吗，如果有，有什么好处？我自己在家按了按，感觉按摩手足反射区基本没什么感觉，不像按穴位一样又酸又痛，是不是按摩手足反射区就没什么感觉呢？还是我位置没找对或者力度不够所以才没感觉呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
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病情分析：
对足反射区的刺激使大脑高级神经中枢直接支配垂体，释放止痛物质，其中一种多肽化合物（脑啡肽）的镇痛功能为吗啡的5~10倍。
另外，由于按摩时产生刺激的物理作用，可兴奋人体的粗纤维（止痛纤维）、抑制细纤维（痛觉传导纤维），阻断痛觉传导而起到止痛作用。
指导意见：
由于定向刺激使体内正负电荷发生变化，体内各种微量元素（钾、纳、氯）也随之发生变化，由于它们的迁移速度不同互相碰撞而产生热量，血得热而行，从而改善了血液循环。对于手足发冷、静脉炎、静脉曲张、下肢循环失调等都有非常好的效果。
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