健康咨询描述: 请问,我总是觉得心情低落,感到孤单,甚至莫名哭泣,自责心很重,很难受,我也想为什么心情好不起来
您好,根据您叙述的症状倾向于抑郁症的表现,长时间出现,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,只有心理上积极的面对,情况才能真正的乐观。
请问医生,我这种症状大概持续了一年多,别的症状有时会出现,但不会出现轻生心理,别的心理症状却好像都有,比如,记忆力减退,烦躁,哭泣,情绪低落,自责,愧疚感很重,有什么方法能自我缓解一下吗
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