如何自我检查是否患有乳腺增生？

      你好，乳腺增生就是乳房疼痛。特别是来例假的时候。疼痛加重。祝自己可以摸到包块儿。最好是去医院做个彩超检查。自己检查很困难。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管
      指导意见：
      内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
      
      以上是对“如何自我检查是否患有乳腺增生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺增生的早期症状一般是月经前会出现乳房胀痛的，同时会伴有阴道炎症。乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。
      指导意见：
      建议您调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，会消退或缓解。