你好、我的腿疼是关节炎吗/

女 | 45岁 2013-07-13 19:27:12 1人回复来自

健康咨询描述：我是腿膝关节外侧疼痛、前十几年疼过、请问、我该吃什么药?

曾经的治疗情况和效果：我是邯郸的、吃过西药·有10几年不疼了、今年有开始疼了、请问、我该吃什么药？

想得到怎样的帮助：请问、我该吃什么药？吃什么药好呢？

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2013-07-13 21:07:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你叙述的症状，可能是缺钙
      指导意见：
      补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。