喝鱼腥草真的能减肥吗
女 | 25岁 悬赏50个健康币
2006-03-06 14:28:31
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我可能是遗传性肥胖，从小就胖，所以我特别想瘦，我听说鱼腥草泡水能减肥，是真的吗？还有，什么方法减肥比较简单，有效，比如说什么泡水喝的方法？我的工作比较忙。连睡觉的时间都没有了，锻炼这一条是行不通了，如果少吃，上班我会很饿的！谢谢！
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2006-03-06 15:55:26 我要投诉
您好，我是陈则越医生，鱼腥草是清热解毒的中药，对于减肥应该是没有什么效果，您好，减肥是一门很深的科学，不是简单服用一些药物就能有效的，减肥应该是一个综合的问题，包括：饮食调节、药物治疗、合理的体育锻炼，其中锻炼应该是最重要的，因为肥胖就是过多的脂肪郁积，而脂肪又来源与不能消耗的热量，所以锻炼增加了肌肉，肌肉是消耗热量的主要器官，。所以科学的减肥应该是合理的锻炼，辅助其他的疗法！
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