健康咨询描述: 从小到大的便秘怎么办啊,三四天都没有便意,有便意的时候又拉不出来,肚子胀的要死了
曾经的治疗情况和效果: 去药店,他们推荐什么修畅茶的,我喝了以后,第二天早上 起来确实有便意,但那是便溺,肚子很痛,拉稀五六次,我到底该不该继续喝修畅茶啊
想得到怎样的帮助:怎么治便秘
病情分析:
您好便秘的形成跟饮食,生活习惯,环境因素和精神状态有关。比如饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维。液体量摄入不足。还有生活习惯改变也会引起便秘。流血的话,就说明上火严重了,千万不要吃辛辣食品。
指导意见:
注意戒酒。还有这样很容易引发痤疮。要保持好的心情,不要着急,着急最容易上火了。一定要注意治疗。所以您要注意生活要规律,要多喝水,多吃纤维性食品,比如芹菜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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