今年18岁，男的，我觉得我肾虚，平时睡觉

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能濡养精府所导致。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间2，效果当会显著。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      您好，您的情况估计是由于贫血营养不良引起的
      人睡觉后体内血液循环减慢，起床后由于贫血，血液一是供应不上来，所以会头晕，运动一会儿后血液循环加快，会上行到头脑，所以头晕会缓解，建议加强营养，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康
      指导意见：
      贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，可以用来熬汤饮用。
      临床医学研究发现，维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的妇女建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
      

      病情分析：
      您好，不要自己吓唬自己，感觉不舒服就应该及时看医生，及时检查，早确诊早治疗，保持心理平衡至关重要。您说的情况与过度劳累、压力过大有很大的关系。
      指导意见：
      建议进一步看老中医，喝些汤药，注意调理，积极参加体育锻炼，保持心态良好，避免过度劳累和熬夜，养成良好的饮食生活习惯。
      
      以上是对“今年18岁，男的，我觉得我肾虚，平时睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！