低钙血症和低镁血症吃些什么比较好呢？

男 | 30岁 2013-07-17 15:13:02 2人回复来自资阳市

健康咨询描述：因为拉肚子腹泻有一周的时间了，没有到医院去进行规范的治疗，自己到药店去买了点药，但是一直没有根治，一直都在拉稀，现在感觉全身无力，到医院检查，是患了低钙血症和低镁血症。

想得到怎样的帮助：低钙血症和低镁血症应该吃什么比较好呢？

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2013-07-17 15:15:43 我要投诉

你好：患了低钙血症和低镁血症应该应该在积极的药物和补水的情况下，在饮食上可以多吃些蔬菜，绿叶菜含有较多的钙、磷、钾、镁及微量元素铁、铜、锰等，且钙、磷、铁的吸收和利用较好，而成为钙和铁的一个重要来源。

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2013-07-27 08:32:23 我要投诉

      病情分析：
      腹泻全身无力是得了低钙血症和低镁血症的表现。
      指导意见：
      您好，得了低钙血症和低镁血症就要进行一定程度上补钙和补镁，可以吃些花生，坚果，腰果，黄豆，瓜子，黑麦，鱼虾这些都是有好处的。

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