健康咨询描述: 我1.78体重刚好一百很瘦…还有身体很差差不多每个月喉咙都有问题…想增肥个补补丐…
病情分析:
你好,您的身体条件显示偏瘦,是比较严重的偏瘦,导致免疫力低下。
指导意见:
平常多补充一些蛋白质,还有就是一定要锻炼身体。
那要要吃什么食物才多点蛋白质呢?还有就是吃那个鱼肝油有用吗?
可以吃瘦肉,鱼肉,豆腐等
它不吸收,我每天都吃很多东西!瘦肉肥肉都经常吃,有办法可以增加那个肠胃吸收吗?
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