晒太阳后皮肤痒，起红疹子

      对于上述症状是日光性皮炎，因为日光中含有比较强的紫外线。因为紫外线的照射，导致皮肤发生应急性炎症病变，所以出现发红发痒。出现上述症状，避免皮肤受到外界强烈刺激，避免长期暴晒。可以涂抹皮毒清或者他克莫司软膏。以及口服复方甘草酸苷更好的缓解。
      

      病情分析：
      紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要，
      指导意见：
      日常生活需要注意六点事项：
      （1）多休息，勿疲累，适度的运动。
      （2）多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；
      （3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
      （4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
      （5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。
      （6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
      （7）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述多考虑是日光性皮炎导致的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时注意避免在阳关下照射，有什么不适的症状及时到医院的皮肤科检查确诊，然后对症调理治疗。
      祝你健康！
      
      以上是对“晒太阳后皮肤痒，起红疹子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！