我呢就被别笑说我肥所以我就决定减肥

      病情分析：
      您好，根据您的描述那么小还是长身体的时候，只要不是超重还是营养跟上，不要减肥了。
      指导意见：
      您好，根据您的情况现在还是长身体的时候，身体各个方面需要发展的，建议只要体重没有超标还是不要想着减肥，身体健康最重要的。
      

      病情分析：
      您好，肥胖是由于体内脂肪累积过多引起的。
      指导意见：
      青少年不建议减肥，营养与热量摄入不足会影响发育的。避免摄入垃圾食品，均衡营养，三餐规律，坚持一段时间就会瘦的。
      

      病情分析：
      你好，如果你要减肥，建议你最好通过运动配合适当节食来减肥，平时注意不要吃高热量食物，少吃含淀粉高的食物，多吃蔬菜水果，尽量少吃多餐，晚餐尽量少吃，有助于减肥。
      指导意见：
      平时要多运动，每天最好坚持进行四十分钟有氧运动，你可以慢跑，跳绳等，有助于减肥，只要长期坚持一定会减肥成功。
      
      以上是对“我呢就被别笑说我肥所以我就决定减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道该怎么减肥比较红啊。
      指导意见：
      你好，你这个体重是太低了，要健康的减肥。建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。