健康咨询描述:
每天晚上不停的做梦,接着梦,有时候竟然和自己在导演戏一样,接着昨天晚上的梦,白天醒来的时候感觉好累好累,好象脑子思考了一夜的事情,白天无精打采.都快精神病了,真的好难受
吧
您好!
现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break">你好:这种情况属于神经衰弱.神经衰弱是一种常见的神经病症,做梦也是睡眠状态.长期下去如不治疗的话会导致严重的失眠,服药尽量不服西药,副作用太大,如果是失眠的初期或者是轻度失眠,食疗还是可以的,如果比较严重的话就不行了.建议服用蝎尾提取物进行治疗,经减毒炮制后无成瘾依赖性,停药无复发,首次治疗后当晚可以安稳入睡.专家提示:保持良好的心态,心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律些.如需要可以和我直接联系.祝你早日康复!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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