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40岁的男人要怎么补

男 | 38岁 2008-09-16 09:43:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 老公工作很辛苦,用大脑很多,经常感觉到疲惫,用什么补才好?

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2018-01-11 18:20:57 我要投诉

      你好,经常用脑过度的话,您可以多给他吃一些坚果,平时多给他熬一些滋补类的汤,或者说囤一些药膳等等,这些都是可以呀,起到滋补的作用。
      

薛叶鸿
薛叶鸿 医师 帮助网友:7305称赞:1465
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2008-09-16 09:44:10 我要投诉

      建议多吃羊肉和鸡蛋.
      

王雅晶
王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 擅长各种病毒性肝炎,药物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 帮助网友:37774称赞:1
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2018-01-11 18:23:11 我要投诉

      你好根据你所说的情况建议你可以给你老公多吃一些有营养的食物比如一肉鱼肉当中含有丰富的DHA还可以给他多吃一些坚果类的食物不过任何一种食物都不能多吃要合理饮食
      
      以上是对“40岁的男人要怎么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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