失眠，早醒后就睡不着，白天头晕
男 | 22岁 2013-08-01 15:31:04
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健康咨询描述： 本人男，22岁，刚大学毕业即将参加工作。2012年3月13日凌晨4.40分受到明显刺激失眠，从此日之后只要一醒来就会不停的想事情，在这一年多时间里面，看过很多医生，吃过很多抗焦虑的药物，都不起作用，半年前看过中医，给我开了文飞，搞得我异常焦虑，醒的时间越来越早，目前每天只能睡三到五个小时。
曾经的治疗情况和效果： 早上去体检，血压是140/85，白天头晕，睡觉的时候不能听见家人说话，走路，不能听见他们看电视的声音，跟家人关系很僵，用形同陌路来形容并不夸张。
想得到怎样的帮助：睡眠不能连续，醒来就会想事情，想要得到解决，本人很喜欢运动，长跑，健身，并且运动量非常大，长期睡眠不好，严重影响生活
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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