以水煮土豆为主食加上运动能不能更好的减肥

男 | 17岁 2013-08-02 13:07:05 2人回复来自

健康咨询描述：以水煮土豆为主食加上运动能不能更好的减肥啊，我听说土豆发胖是因为淀粉，而淀粉在人体内还没转化为脂肪以水煮土豆为主食加上运动能不能更好的减肥啊，我听说土豆发胖是因为淀粉，而淀粉在人体内还没转化为脂肪

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2013-08-02 13:15:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，爱美之心人皆有之，你想减肥的想法也能理解
      指导意见：
      你好，建议你不要单纯饮食，什么都要吃但什么都少吃，加强锻炼，只要坚持就会有效果，祝成功

吴双呼和浩特市第一医院副主任医师擅长: 治疗各种过敏性皮肤病、皮肤真菌病、银屑病、痤疮，复帮助网友：31565称赞：1168

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2013-08-02 13:13:48 我要投诉

      病情分析：
      你好你的减肥法方法是不科学的
      指导意见：
      你好健康的减肥法就是饮食控制加体育锻炼，少吃主食但是不能不吃。也可不可以把土豆当主食吃。