健康咨询描述: 公司有几个男同学的头顶上的头发都没有几根,听说是患上了男性型秃发,所以我蛮想害自己也会得这种病的,因为得这种病真得很显老啊,就像小陈一样,年纪没有我大,但是看上去却比我大啊。
想得到怎样的帮助:平时生活中如何预防男性型秃发呢?
病情分析:
想预防男性型秃发的话,不能过于激动。多吃一些黑色的食物。
指导意见:
您好!想预防男性型秃发的话,建议在日常生活中多吃一些黑色的食物,黑色的食物是补肾的,肾是关头发的。肾好了,头发也就又黑又多。
你好啊,合理饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒,少喝浓茶咖啡和油腻甜食,可多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁钙丰富的食物和对头发有滋补作用的食物,适度洗发,每周2-3次就可,水温40度左右;减少染发烫发
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