健康咨询描述: 我是个神经衰弱患者,我患有此病已经3年多的时间了,之前老是感觉胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛。最近在复查的过程中,想知道我该怎么办才好,希望得到专业医师的帮助?
想得到怎样的帮助:想了解神经衰弱患者应该怎么办才好?
你好,神经衰弱患者不要害怕,只要按照日常端正生活态度,就没什么好怕的了,饮食中,多吃点蔬菜,如:莴笋、金针菜、竹笋、广东菜芯等等根茎类蔬菜。还要保持好每天运动,比如去跑步之类的,都是对身体很有帮助的。
病情分析:
神经衰弱的人一般面色、食欲不好。
指导意见:
你好,根据你所说的情况来看,你需要适当的放松自己,不要神经绷得太紧了。适量的锻炼。多喝水。和朋友一起休息一下也是好的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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