拔针灸针时被扎了害怕传染

健康咨询描述： 拔针灸针时不小心扎到自己担心传染，但扎到后没出血，等过了一会，我害怕就用手挤压使劲挤压一下子挤出了血丝害怕使劲挤挤出少量血最后把整个皮都挤破了我就担心怕针扎到我毛细血管，又没出血到皮上，还是我用手将毛细血管及破的出血，很害怕，如果是我江血管挤迫的那么倘若有病毒在针口处皮肤或真皮层能进入血管内码

曾经的治疗情况和效果： 我是实习的没上班到时候再得一身病

想得到怎样的帮助：是扎破血管了，还是乍到真皮层我把血管挤迫的？或是就算我急迫的皮肤针扣除有病毒能传染么？很害怕