高血压并且有心脏病，22岁，寻求注意事项

男 | 22岁 2013-08-09 22:20:52 1人回复来自

健康咨询描述：男性，22岁，心脏不怎么好，有高血压，想问一下注意事项与改善方法，并问一下，我这样适合早上空腹喝水么？喝水是喝什么水，喝水与和蜂蜜水哪个更好，希望您可以给一个详细而又准确的答案，谢谢

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2013-08-09 22:34:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有高血压跟心脏病
      指导意见：
      根据你的描述，高血压心脏病的人首先要注意控制血压，积极治疗原发高血压病，其次在日常生活中注意避免诱发因素。
      高血压饮食治疗早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。清晨避免过度疲劳。一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前，人的血压至少比其他时间高出5个毫米汞柱。