健康咨询描述: 和陌生人说话胳膊上出鸡皮疙瘩。紧张。总是想着什么。易怒。心烦。不开心。记忆差
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:救我好痛苦影响了我的生活和工作
病情分析:
你好,根据你的描述,你每次和陌生人接触的时候都会觉得很是不舒服,身上会有鸡皮疙瘩的出现,很是困扰。
指导意见:
其实对于自己的紧张的心理状态,以及遇到事情很容易发怒,不能用很好的心态去面对生活,都要通过自己的心理状态的调节来适应,给自己一些时间去理清情绪,放松一点,希望你幸福。
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