做什么运动可以马上消化胃里的食物

      病情分析：
      你好，任何运动都是可以加速胃里的食物消化的
      指导意见：
      运动会加速新陈代谢，从而加速胃里的食物的消化。
      

      病情分析：
      胃里有食物的时候不建议运动。建议饭后1小时适度运动，运动以微微出汗为宜；饭后两小时后可以根据身体状况，适度大量运动。
      指导意见：
      胃里有食物的时候不建议运动，对胃不好。如果有控制体重的想法，可以健康饮食，保证营养，适度运动。女孩子在青春期，都会经历“发胖”的过程，不要担心，坚持健康的生活状态，保持营养也适度运动，好好学习，多读好书，做到由内而外的美。建议饭后1小时适度运动，运动以微微出汗为宜；饭后两小时后可以根据身体状况，适度大量运动。
      

      病情分析：
      这个做什么运动都无助于减肥的，你可以进食后顺时针按摩腹部，注意少吃多餐
      指导意见：
      并且就是，不要吃肥腻食物，不要吃难消化的食物就可以了，还有，你哦是适当运动，这样也是有助于肠胃蠕动的
      
      以上是对“做什么运动可以马上消化胃里的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！