老年人病老年人补钙用什么钙片？我爷爷肠

男 | 65岁 2013-08-15 13:47:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人病老年人补钙用什么钙片？我爷爷肠胃功能不好。用什么钙片？（他们都在农村），爷爷还有肩周炎，用什么外用药？（吃药伤内脏）婆婆有糖尿病和高血压，该用些什么中药？老年人补钙用什么钙片？我爷爷肠胃功能不好。用什么钙片？（他们都在农村），爷爷还有肩周炎，用什么外用药？（吃药伤内脏）婆婆有糖尿病和高血压，该用些什么中药？

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郭民英邢台医学高等专科学校第二附属医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，消化不良，高血压帮助网友：79153称赞：8

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2013-08-15 13:49:33 我要投诉

      病情分析：
      建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。
      指导意见：
      乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带；肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、骨头汤，鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生，可以促进钙的吸收。