感情失败后的阴影如何走出

女 | 25个月 2013-08-17 18:48:06 1人回复来自

健康咨询描述：我们吵架很厉害，和好后我就不停的伤心害怕，急切的逼迫他证明给我看。不管怎么样都不高兴，连续一个星期不能睡觉。对什么都不感兴趣。每天增开眼睛就是难过。难以自拔。

曾经的治疗情况和效果：在第一次失恋时得过自闭症，进行过心理疏导，

想得到怎样的帮助：如何可以乐观积极的生活

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胡晓英潜江芷迷心理咨询工作室二级心理咨询师擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、帮助网友：4900称赞：2

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2013-08-17 19:40:02 我要投诉

      病情分析：
      您好！
      首先你必须确认一个观点：女人不能只为爱情活着。你把男女之间的感情看得太重了，你有想过父母么？他们生你养你在你心里算什么？你自己呢，你的人生为什么让一个男人控制着，你对得起自己么？想想清楚，你就会觉得很多不安都是自己折腾出来的，完全没必要。
      指导意见：
      多学习一些自己感兴趣的东西（乐器、运动等），把自己的时间排得紧凑一些，同时提升自己让自己更耀眼更有自信，一旦对自己有信心，你的安全感就有了。
      可以一个人去旅游，你的眼界开阔了，你就会明白爱情是世界上最卑微的感情，需要认真但不能执着。