你好，医生！我经常通宵上网有十年之久，把

      病情分析：
      你好,黑眼圈一般是由于过度熬夜,过度疲劳而造成的,
      指导意见：
      建议平时保证好睡眠质量,不吃或者少吃那些辛辣的食物,用土豆敷眼.首先,把土豆切片成2厘米厚左右,再敷在眼上,等5分钟,用清水洗干净.

      病情分析：
      你好，有眼袋的话主要是跟长期性的休息或者睡眠不好有一定的关系
      指导意见：
      平时的话应当注意避免长期性的熬夜。每天的话至少应当保持八个小时的睡眠时间，多注意休息，
      

      你好，这种情况可能手术治疗效果比较好一些。另外，平时除了有眼袋之外，有没有腰膝酸软，头晕乏力等不舒服的症状，有这些症状的话，可以适当的服用一些补肾的药物，而且一定要纠正熬夜的习惯。
      
      以上是对“你好，医生！我经常通宵上网有十年之久，把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！