左脚跟骨粉碎性骨折

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你打石膏的时候不要运动，一般3个月就能恢复正常，请你不要担心。
      指导意见：
      你好，建议你每天喝包牛奶，多喝些骨头汤，对你的骨折恢复会有帮助，祝您健康。
      

      病情分析：
      一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。
      指导意见：
      出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。
      

      病情分析：
      要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。
      指导意见：
      患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
      以上是对“左脚跟骨粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！