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鼾症对于应该怎么去预防

男 | 63岁 2013-08-20 13:19:30 1人回复 来自铜仁市

健康咨询描述: 前一段时间,觉得不舒服,本来以为过两天就会好的,但是之后就出现了鼾症的情况,而且症状还越来越重,不知道对于应该怎么预防?

想得到怎样的帮助:鼾症对于应该怎么预防?

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qiumajing
qiumajing 其他 帮助网友:28448称赞:93
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2013-08-20 13:22:54 我要投诉

      你好,1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2.避免烟酒好,3.对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。5.睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
      

疾病百科| 鼾症(别名:睡眠呼吸紊乱,睡眠呼吸暂停综合症,SAS)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

鼾症,又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象,是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:一般为成年人 常见症状:头痛、白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠[详细] 是否医保:-- 治疗方法:运动、药物治疗
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