长痘痘应该多吃什么少吃什么平常能吃到的
健康咨询描述：
我想问下 苦瓜和香蕉 鱼肉 吃吗 有的地方说能 有的说不能 我是反反复复的长痘 我个人认为应该雄性激素过多 我的饮食很健康的 排便很通畅 痘印先不管 只要能停止长痘就好了 我自己的为自己的安排是这样的
早上7.30起床 先不洗脸 跑半小时步 再喝一杯蜂蜜水 之后洗脸
到了9点 吃早饭 一杯豆奶粉和面包
然后工作 到了11点左右 我吃个苹果 在吃午饭 不能吃肉和鸡蛋 还有笋 姜 蒜 酱油 醋 糖 对吧 还有别的不能吃的吗
吃完午饭 半小时之后 泡一杯玫瑰花茶喝掉
之后在继续努力工作 到了下午4点左右吃个黄瓜 半小时之后吃晚饭
吃完晚饭在努力工作 到7.50分左右 我会去公园在跑半小时步
8点回来 用清水洗下脸 等到10点30分 洗脸洗澡做面膜 我买了一个祛痘套装 不能打名字 这东西有副作用吗
折腾到11点半左右 吃个排毒养颜胶囊 在喝一包牛奶 睡觉
这样安排 好吗 有什么冲突吗 希望大家给我多些意见 帮助我战胜可恶的痘痘 谢谢大家
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：谢谢 各位医生们
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医生回复区
病情分析：
无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，
指导意见：
一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
我身体一颗痘痘都没有都长在脸上了我能用点芦荟胶涂脸吗医生
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病情分析：
你好，痤疮属于青春发育期常见的现象，多由于内分泌紊乱、饮食不均衡等综合因素导致。
指导意见：
建议：可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，联合治疗，多能治愈；平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
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