健康咨询描述: 酷暑炎热,还得了肾结石这个病,所以就会经常失眠,虽然是个常见的睡眠障碍,但是跟身体因素,环境因素,神经系统还是有莫大的关系的,可能是我精神紧张,工作压力又大,上有老下有小的才会导致?
想得到怎样的帮助:怎么办才对肾结石患者身体好?
你好,肾结石患者应该好好对待自己,不用有心理压力,平常对吃蔬菜水果,保持营养均衡,合理膳食就可以了,不用太刻意这个病情,还有多多运动,对身体的代谢均衡是很有帮助的,这样就可以对患者的病情很好的。
病情分析:
你好,肾结石的患者应该多注意喝水,喝水能帮助加快身体的新陈代谢。
指导意见:
多吃蔬菜和水果,避免含有草酸的食物的过多摄入,适当的进行体育运动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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