患耳鸣者该怎么运动呢？

男 | 40岁 2013-08-22 19:41:12 1人回复来自

健康咨询描述：自从得了耳鸣这个病后，我一男的本来是看起来很强势的，现在似乎是也有脆弱的一面，所以应该就是我的健康受到了侵害，得了这个病，导致我的营养跟不上导致，体质也不行了，想知道我应该怎么办？

想得到怎样的帮助：哪些运动对耳鸣患者身体好？

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2013-08-22 19:42:36 我要投诉

你好，耳鸣患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：咽鼓管堵塞[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗