有问必答网心理健康科失眠 → 晚上快要睡着的时候身体会突然抖一下,然后

晚上快要睡着的时候身体会突然抖一下,然后

男 | 19岁 2013-08-23 12:10:03 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上快要睡着的时候身体会突然抖一下,然后就惊醒了,总是这样,已经两天没睡觉了,也不觉得困,这是什么晚上快要睡着的时候身体会突然抖一下,然后就惊醒了,总是这样,已经两天没睡觉了,也不觉得困,这是什么原因。

医生回复区

李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2013-08-23 12:11:36 我要投诉

      病情分析:
      因为大脑疲劳,很快进入休息状态,而身体部分神经却还处于兴奋状态.有时候身体会突然颤动的。这是神经反应。
      指导意见:
      因为脑神经发出会摔倒丫等危险的事,就很自然的震一下。不需治疗
      

马续威
马续威 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、高低危HP 帮助网友:17682称赞:14
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2017-12-30 12:50:55 我要投诉

      你好,从病情描述来看,考虑存在入睡困难的情况,焦虑、情绪烦躁、生活压力、躯体疾病等通常是失眠的诱因。建议你先做下减法,把可能引起失眠的因素,罗列出来,然后一一排除,生活要规律,按时作息,劳逸结合,睡前喝杯热牛奶,晚餐吃些小米粥,都有助于睡眠,祝你健康。
      

杨治平
杨治平 空军军医大学西京医院   主治医师 擅长: 甲状腺功能亢进症,原发性肝癌,原发性支气管肺癌,化 帮助网友:14314
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2017-12-30 12:48:31 我要投诉

      你好,这个是正常的生理现象的,是快眼睡眠到梦魇水源的一种转化,啊,刚开始您是浅睡眠,再后来是深睡眠,有浅睡眠,到深睡眠的这个转化过程中会出现这种情况,请您不要太担心
      
      以上是对“晚上快要睡着的时候身体会突然抖一下,然后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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