我23了，得了强直已四年了，腰经常疼，麻

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，早期口服抗风湿类药物及非甾体抗炎药。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼
      

      强直性脊柱炎关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。才能确定较好的效果，同时应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动，睡眠时避免垫枕头且不睡软床，注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。
      

      强直性脊柱炎的话，可以利用“五联一体清痹”疗法进行治疗，以“除、清、通、蒸、活”的方法彻底除掉导致强直性脊柱炎的病变细胞，抑制强直性脊柱炎。五法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的治疗方法。该疗法融诸法于一体，专家根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗。
      
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