健康咨询描述: 自从得了耳聋这个病后,我本来是一个白领的,天天呆在一大堆女的写字楼里的,在外人看来生活似乎是很欢乐的,但是,天天坐着,又没运动,导致得了这个病,各种不舒服啊,现在想知道了出去运动了?
想得到怎样的帮助:哪些运动对耳聋患者身体好?
你好,耳聋患者,你这的情况确实不宜剧烈运动,最好也不要参加篮球等有身体对抗的运动,以免加重病情。你可以选择一些较为轻柔的运动,例如慢跑,做健康操等有氧运动,只要做到微微出汗达到运动的效果就好。
您好,根据您的描述:耳聋患者平常不宜多运动,宜适量锻炼,否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。
耳聋患者平常不宜多运动,宜适量锻炼,否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。
以上是对“患耳聋者该怎么运动啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,耳聋患者平常不宜多运动,宜适量锻炼,平时应该进行一些节奏较慢,又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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