患不孕不育者该吃什么好啊？

男 | 40岁 2013-08-24 13:07:59 2人回复来自

健康咨询描述：得不孕不育这个病后，夏天天气热，紫外线又非常强烈，这时候皮肤就很容易被晒黑，晒伤，由于有这个病，所以就更不能晒太阳了，所以经常多穿长袖的衣服，但是又很容易中暑，想知道该吃什么才好，防止中暑？

想得到怎样的帮助：吃哪些东西对不孕不育患者身体好？

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您好没有所谓的说不孕不育不能晒太阳，这样的说法其实是没有科学依据的。夏天还是呆在比较凉爽的环境当中比较好，可以吃一些降暑的西瓜类的是可以的。平时的生活尽量饮食均衡，富含维生素和优质蛋白。

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如果预防晒伤的话，最有效的办法还是防晒，穿长袖披肩或者抹防晒霜都可以，如果非常严重的紫外线过敏，可以口服羟氯喹片。不要吃有光敏性的蔬菜，比如香菜，苋菜，木耳，田螺等等。

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