健康咨询描述: 我的一个姑姑,姑姑是一个很热心的人,最近姑姑的老公总是说姑姑晚上打鼾,姑姑后来才知道这个是得了鼾症,好像对身体的危害很大呢,可是他不知道有什么危害。
想得到怎样的帮助:我想知道女性鼾症对身体有什么危害?
鼾症与高血压、糖尿病等有关,女性可以更年期提前。建议到耳鼻喉科用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。日常生活中减轻体重,改变睡眠体位,侧卧位睡眠,适当垫高枕头或抬高床头。晚饭不宜过饱,禁忌辛辣刺激、油腻饮食。睡前适当饮水,戒烟戒酒,避免服用镇静剂。白天避免剧烈运动及过度劳累。
你好,打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性美容的最大缺陷。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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