酒精肝的饮食保健

      你好，酒精肝是由于长期喝酒或酗酒引起的肝损伤，日常饮食希望以下这几点能帮助的到您：1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。5、早发现早治疗：发现酒精肝，或者是酒精肝肝硬化一定要做到早发现早治疗，可以试下体恒健牌养肝片来预防酒精性肝病的发生。
      

      酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。患者有长期饮酒史，一般超过5年。蛋白质食物要少而精，每日膳食中有30～40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，都是较理想的优良蛋白质食品，可交替选用。
      

      你好，酒精肝食疗方
      1)当归郁金楂橘饮：
      当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。2)白术枣：
      白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。3)当归郁金楂橘饮：
      当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。4)红花山楂橘皮饮：
      红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，
      
      以上是对“酒精肝的饮食保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，鱼脑粉：鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。